银耳性平、味甘淡，含有多种营养物质，有滋补身体的功效，而银耳汤性质偏寒凉，不适宜和寒性食物一起食用，以免加重体内寒凉之气，从而引发身体不适，对于脾胃虚寒的人来说，更不宜食用寒凉五、寒性食物饮品一览表1、调味品：食盐、面酱、酱油、白矾2、蔬菜：藕(生)、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、草菇、黄豆芽、绿豆芽、苦瓜(生)、仙人掌、江蓠、空心
中医里面山药是性平的，不是温性也不是寒性。山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎寒性食物一般都会有大量的水分，经常吃的话会影响脾的运化功能，比如：香蕉、西瓜、鸭肉等等，讲到这里有朋友可能觉得鸭肉不是寒性食物，但是鸭肉味甘性寒，对于脾虚的人来说不太
这类病人饮食搭配要以口味淡主导，多吃小米粥，少吃辛辣食物刺激性和冷酸食材，多食水豆腐、冬瓜、夏橘、青柠檬、苞米、香蕉苹果、草鱼、红萝卜、苹果、山药、小米、莲籽、苋实、猪小还有一类食物，寒热性质倾向不太明显，作用比较缓和，则归于平性食物，如粳米、黄豆、白扁豆、山药、莲子、牛乳、猪肉等。养生日常#食疗养生发布于2022-03-19 22:07 吃饭那点事儿
⊙▂⊙ 山药不属于寒性，属于温性。山药中含有丰富的营养物质，适量的吃，能够达到健脾胃作用，同时也能够补肺、补肾。如果出现肾虚引起的，腰膝酸软、消渴尿频、遗精早泄好症状，适量的吃尽量少食寒性食物，这些食物多有清热解毒、滋阴降火的功效，如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等，在月经期应尽量避免或减少摄入，否则容易造成痛经、月经不调等症状。3、忌吃咸食女性在月经来
∪ω∪ 山药是平性的《本草求真》“入滋阴药中宜生用，入补脾肺药宜炒黄用。”“本属食物，气虽温而却平，为补脾肺之阴。是以能润皮毛，长肌肉，味甘兼咸，又能益肾强阴。”不热不凉，山药粉是凉性还是热性：山药是性平的食品，中医上面也有记载，山药是补而不滞，不热不燥。山药性平滋养脾胃，一般没有食用人群的限制。按照正常的食用量，不会引起吃完后上火或者下
