指导意见：去湿化痰的食物有白萝卜，扁豆，包菜，洋葱，蚕豆，荸荠，枇杷，大枣，红小豆，薏苡仁等。还有一些常见的药食同源的食物，常见的有党参，茯苓，白术，山药，薏苡仁，砂仁，豆蔻，赤小痰湿体质一般进食龙眼、荔枝、生姜、大蒜等食物比较好。这些食物通常能够促进体内湿气的排出，还有助于缓解
去痰湿的食物有哪些
可多吃健脾利湿、化痰祛痰的食物，如荸荠、紫菜、海蜇、枇杷、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、薏米、山药、鲫鱼等，也可多吃提升阳气、促进气血循环的食物，如茼蒿、洋葱、白萝卜、②冬瓜。喝过广式老火汤的人都知道，粤菜馆里以冬瓜为主材的汤常常都不去皮。不是因为大厨懒惰，而是他们深谙养生秘诀，冬瓜皮是利水渗湿的好药，连皮带肉放入汤里有助发挥更好功
祛痰湿的食物有哪些
＞０＜ 去痰湿的食物有很多吗，诸如红豆、薏米以及马齿苋等食物都能消除痰湿之气。薏米也被叫作薏仁，是一种十分高效的健脾、去湿以及利尿的食物。红豆薏米一起吃更好，健脾利湿的食物有薏米、冬瓜等药食同源的食物，化淤的食物有桃仁、山楂等药食同源的食物，祛痰的食物有雪梨、萝卜等药食同源的食物。一、健脾利湿：1、薏米：味甘性凉，具有健脾
祛痰湿的最有效的食物
ˋ▂ˊ 祛痰化痰的食物展开全文fetch('/get/tongji?t' + +new Date(), { method: 'POST', headers: {'Content-Type': 'application/x-www-form-urlencoded'}, body: 'info=[{"a_id如果痰湿体质不好，可以多喝一些姜枣茶，这就是指当人体脏腑功能失调时，容易导致气血津液运化失调，水湿停聚，将湿变成痰，从而出现痰湿内蕴表现。1.要改善痰湿体质，除了要调理，
