一般吃鱼肉、禽肉等食品可以防止狐臭。有狐臭的患者不能吃具有挥发性、刺激性气味的食物，包括洋葱、大蒜平时多吃以下食物可以有助于预防狐臭侵袭1、多吃蔬菜。常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，
平时多吃以下食物可以有助于预防狐臭侵袭1、多吃蔬菜。常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的常吃含乳酸的食物，如酸奶、奶酪等乳制品，一定程度上可起到预防狐臭的作用。② 富含铁、镁的食物狐臭人士所分泌的汗液里含有大量的脂肪酸，多吃菠菜、冬瓜等富含铁、镁的食物可以中
含铁、镁类的食物：狐臭患者在平时多吃含铁、镁类的食物，可以很好的治疗狐臭。这类食物有：菠菜、大豆、玉米、地瓜等。这类食物里面含有大量的碱，多吃这些食物可以使人体里面腋臭疾病不停是困扰各人的一个题目，其刺激性的气味会让四周的朋侪难以忍受的。那么腋臭疾病该怎么举行有用的防备呢？接下来就请大夫为各人细致先容一下腋臭的防备要领是什么。腋臭
高水分食物：有狐臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜类，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌很难滋生，自然可减低3、腋臭患者可以多吃含有乳酸的食物，因为乳酸菌可以抑制细菌的生成，减少细菌从汗腺排出的量，从而预防腋臭的发生。4、多吃含铁、镁类的食物，如菠菜、豆类、冬瓜、玉米、红薯
