豆腐、豆腐皮、豆腐干、腐竹想必这些豆制品大家都耳熟能详吧，随便一炒，就是一顿下饭的好菜。豆制品不仅价格便宜，而且营养丰富，但是不同豆制品营养价值可相差大了。众所周知，豆豆类常见品种有：扁豆、大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、菜豆、刀豆、木豆、四棱豆、鹰嘴豆、兵豆、白玉豆、红
＞△＜ 从中医饮食的角度来看，它还可以调节患者的脾胃和利尿。第三类豆类是其他豆类。绿豆、豌豆、芸豆、豇豆、【绿豆】绿豆也是在日常中运用的比较多的一种豆类，在炎热的夏天可以制成一碗解暑的绿豆汤，也可以在食欲不佳的时候制成一碗绿豆粥喝。在传统节日端午的时候，也可以制成纪念春秋末年
豆类食物其实是指豆荚或豆科类植物，因为豆类一直都有较高的营养成分，所以很多人都非常喜欢食用，那么我们就来一起认识一下日常生活中比较常见的豆类食物吧。日常生活中常见的豆类豆类食物的第二类是蚕豆，蚕豆里面也含有非常丰富的矿物质，从中医食疗角度来讲也能很好的调理我们的脾胃利湿。豆类的第三类是其他豆类，比较多见的就是绿豆、豌豆、菜豆、豇豆
豆类及其制品食物有哪些1.黄豆黄豆相信是大家再熟悉不过的豆类了。它所呈现出来的颜色就和它的名字一样，是黄颜色的，豆子一般呈圆形，摸上去比较华润。一般黄豆可以直接用来炖汤，比除了做成甜点，它也可以做成咸的食物，比如和米饭或绿叶蔬菜一起食用。和其他豆类一样，红豆富含蛋白质并且纤维含量很高。毛豆毛豆是新鲜的黄豆，通常连豆荚食用。和成熟的黄豆不同，
